ある時から・・・
このような体験をしている時に
答えがふっと自分の中から湧き出てくるようになりました
いわゆる「閃く瞬間」なのですが・・・
この瞬間の閃きは・・・
必ず人生の中でプラスになる大きな影響を与えてくれているのです
どんな瞬間かというと・・・
アロマオイルのリフレクソロジー（足裏マッサージ）をしていただいている瞬間に
何度もこの閃く瞬間に落ちるのです。
落ちるという表現は・・・
眠りに落ちる瞬間のような感覚
つまり・・・
寝ているのか起きているのか、分からない・・・
究極にカラダがリラックスしている時に
ふっと引き込まれる瞬間があるのです。
人間関係のコトだったり
仕事のコトだったり
自分自身のコトだったり・・・
今、必要な答えが「ふ」っといただける瞬間なのです
そんな理由もあって、
リフレクソロジーは私の大切な時間として、
定期的に持つようにしています。
そして・・・
その、寝ているのか起きているのかわからない・・・
究極にリラックスしている状態は・・・
ヨガニドラという瞑想中に、よく落ちる瞬間とも
とても似ています。
更に・・・
幸せなセ ックスを体験している時にも、
同じような感覚に落ちます。
3つに共通して言えることは・・・
カラダが究極にリラックスしている・・・
ということです
カラダは眠っていて、脳は意識がある状態です。
この瞬間に、私は閃くのです
そして・・・
そのあとは・・・
必ず深い眠りにつくことができます。
カラダをリラックスさせることは
とっても大切なコト
そんな自分のリラックスＴＩＭＥを
常に持っていると・・・
緊張と弛緩のバランスが取れて
心地よい状態を保つことが出来るのだと思います(*^▽^*)
みなさんにとっての究極のリラックス法は何かなぁ
カラダがリラックスした後は・・・
閃いたコトを整理するために
近くのお気に入りのカフェでのんびりしました