今年は例年よりもだいぶ早めに
フルーツの季節が来ているみたい。
先日マーケットで発見した西瓜が
なんだかとっても美味しそうで。
お家で食べてみたら
甘くてみずみずしいのなんの。
もはや超美味♡
あとあと話した市場関係の方も
同じように呟いてらしたから
みなさんもよかったら是非是非。
スイカはそのみずみずしさから
容易に予想できると思うけど、
冷性と重性を持つ食べもの。
すなわち
ヴァータとカパを上げて
ピッタを下げる。
ザ・夏の食材、です。
火照りや灼熱感を取り除くには
これ以上ないと思う。
だからこそ、
時間的に夜遅く食べたり
量的に多く摂り過ぎるのは
冷えを呼ぶからNGね。
むくみや腹痛を引き起こすかも。
そして薬効。
元来ここ日本では
その利尿作用の高さもあってか
腎臓病に効くと云われて
久しいようですね。
ただし、
年配の方に少なくない眼病…
緑内障をお持ちの場合は
眼圧を高める可能性があるみたい。
お気をつけくださいね。
…なんて書いてるそばから、
関東甲信越地方に
梅雨明け宣言が出たんだって。
マジで？だいぶ早いね。（笑）
これは観測史上最速の夏到来。
希望・願望を踏まえた個人的予測では
相当暑い夏になりそう気がしてる。
海に、山に、旅に、恋に（♡）、
サマーシーズンをおおいに楽しむなら
体調管理に気をつけて。
この真っ赤な可愛こちゃんを
食卓のお供にどうぞ♡
それはそうと。
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