マインドワークフォーカライザー・カラーセラピー幸運リース®︎布-花(Fuuka)かよです。
いつもブログを読んでくださって
ありがとうございます。
人は疲れているとき
知らず知らず
それぞれのパターンに
ハマっていることがあります。
私の場合は疲れてくると
家事や仕事がいつも通りこなせなくなり
そこで休めばいいのですが
なぜか
抜けがないよう
「しっかりしなくちゃ」
という厳しいモードに
どんどん突き進んで行って
ますます疲れを溜めて
気づいた時には頭痛と悪寒でダウン⤵️
…ということを、繰り返しちゃっている
ようです。
体はちゃんとサインを出してくれているのに
そこで、少し緩めて
こなす分量を減らしたっていいのに
ついやり切ろうとする
これがパターンです。
あなたにもある
あなただけのパターン
続けていくうちに
カラダはどんどん麻痺して
「疲れている」ことを忘れてしまう。
気づいた時には、
バッタリ…いや、気づけたらいいけど。
自分のパターンを一度見直してみてください。
知っていれば
変えることができますもんね。
