ブレインジムの動きの中で「シンキングキャップ」が好きかも～
耳を丁寧に伸ばして、日本の指で挟んでゴシゴシします。
耳には４００もツボがあるそうで、丁度良い大きさに音が聞こえたり、
左右の耳のバランスがよくなったり・・けっこう実感できるエクササイズです。
お風呂では毎日していますよ～。
本当はアウル（ふうろうの鳴き声）が、昨年フクロウと遭遇した せいもあって一番好きなのですが
声を出すから場所や時を選ぶのですね。
山とか、一人の部屋ではアウルしてますね。
ブレインジムの動きは本当に日常のちょっとした時にできるからいいですね。
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ラピッド速読教室 安藤晶子（あんどうあきこ）
岡山市北区伊福町2丁目27－24－2
０１２０－３７－８９４６（みんなはやくよむ）まで