京都でブレインジムの先輩の講座に行きまして、
→その講座のメニューになぜかカラオケがありまして、
→私は、帰った翌日に髪の毛をバッサリと切りました。
ストーリーがゴチャゴチャのようで、これが実際に起きたお話。
そして、カギはカラオケです。
私、おそらくは小学3年生くらいに戻っております。
長年、その当時の呼吸をしておりませんでした。
その呼吸法が本来の私の資質に合ったものだったのに、
年を重ねるごとに呼吸が速くなったり、細くなったり・・迷宮にいたようでございます。
そのことが、カラオケではっきりしたのですね。
小学生の私は、とても活発でした。
いつも成績表の性格欄には「活発」の文字がありました。
手は一番に挙げていて、正義感に燃えていて、6年間を通してクラス委員、
いじめられっこを身体を張ってかばっていました。
靴は全校でひとりだけ布製の赤い靴でした。目立っていました。
日が暮れるまで外で遊んでいました。帰る時は夕日に向かって大声で歌っていました。
土手を自転車で駆け下りたり、廃材を探してきて基地を作ったり、
犬も拾ったし、ウサギやニワトリ(1～2羽）も飼っていたし、川でもよく泳ぎました。
学校では、体育と図工と国語が得意で、サッカーなど男の子にひとり交じって遊んでいました。
そんな子供時代を呼吸で思いだしてきたのです。まっすぐ自分を表現できていたころの私・・。
ブレインジムでは「呼吸をしながら」というのが基本にあります。
私たちはともすると呼吸を止めがちで、それに気付いていないこともあります。
しばらくは呼吸のために、定期的にカラオケに行くかもしれません。
呼吸を取り戻すことで本来の自分の力が蘇ってくるのです。
うーーーん、深いなあ！！