今日は、40代女性のブレインジム調整をしました。
目標は「私は自分の力で、ストレスから解放されています」というもの。
会社でのストレスのせいで身体に異変が起きており、どうにかしたいと思っておられました。
ロールプレイでは、上司の席に私が座り、彼女にはそこで仕事をしていただきました。
苦手な上司なので、彼を見たくない気持ちが、彼側の髪の毛で顔を隠し、
自分の顔を上司からそむけておられるところに表れていました。
身体の弱いところは、「フォーカス」次元でした。
後頭部を触った時に、ビクッとされ、いつも彼はみんなの頭を触るのです、と教えてくれました。
ブレインジムの学習メニューは、５つありました。
病気のために腕が伸ばしにくかったのですが、アーム・アクティベーションという
伸ばした腕を四方から押してゆくエクササイズを頑張ってされました。
なんとかこの課題を解決したい！という熱意を感じました。
エクササイズ後は、ロールプレイでまったく上司が気にならなくなったとおっしゃいました。
座り方も顔はまっすぐに保っておられて、いやそうではなかったのが大きな変化でした。
また、足裏の感覚も変わっていました。
エクササイズ前は、体重が右足に乗っていて、
左足もつくべきところが床についていなかったのですが、
エクササイズ後は、体重は左右均等、それぞれの足がしっかりと床についていました。
今日のセッションの目的は、日常でも彼女にブレインジムを使っていただけるよう
「気づき」という身体の前後の動きと、足裏の感覚を感じていただく事でした。
セッションの後、夕方から会社に出るとおっしゃっていたので、
上司へのストレス具合はどうだったか気になります。
またその後の聞き取りをしたいと思います。