朝、7時半起床したものの二度寝。9時半まで熟睡。昨夜はまた3時頃までハイボール呑みながら、八宝菜をつまみに呑んでしまいました。検診が終わったとたんコレです。休肝日は2日目にして崩壊!!
ブランチは飲むヨーグルトだけ。遅めの昼ごはんはざるそば・ポテサラ・鶏紫蘇揚げ。晩ごはんは残り物の八宝菜・イカ刺し・玉子豆腐。ご飯。焼トウモロコシ。日本酒をちょびっと。
朝、7時半起床したものの二度寝。9時半まで熟睡。昨夜はまた3時頃までハイボール呑みながら、八宝菜をつまみに呑んでしまいました。検診が終わったとたんコレです。休肝日は2日目にして崩壊!!
ブランチは飲むヨーグルトだけ。遅めの昼ごはんはざるそば・ポテサラ・鶏紫蘇揚げ。晩ごはんは残り物の八宝菜・イカ刺し・玉子豆腐。ご飯。焼トウモロコシ。日本酒をちょびっと。