11/30(土) 今日のごはんと出来事 おうちでまったり他SNSへ投稿天気 快晴 高層雲? 室温 15.6℃ 湿度 45% 血圧 129/82 80 朝ごはんはミルクフランス1/3と野菜ジュース 食後に水戸黄門19部デジタルリマスター版見ながらエアロバイク 150kcal 34分34秒 10km 昼ごはんはワンコインうな重 おやつはブチシューとコーヒーです 今日は写真をプリント そして,さぼっていた別SNSへのまとめ投稿。 主力の日記wordpressにも投稿しなければなりません。