朝ごはん

ホットケーキミックス。半分はホットサンドメーカーでドーナッツ。

マーガリンとジャムで食べました。

 

半分はリング使用で厚いホットケーキ。

40分かけて焼きました。

 

今日は良いお天気ですが，まずはアメブロ巡回。

そして，先週から取り掛かっている古い書類の廃棄。

シュレッダ―ごみ。45Lゴミ袋３つでました。

 

昼ごはん

朝，焼いたホットケーキ。半分に割ってサニーレタス・ハムをはさんで食べました

 

15時前に買い物へ。

牛乳。鶏砂ズリ・ブロッコリー・ウインナー等購入。

1500円未満で済みました。

 

火災・地震保険の証書到着。

モビリィデイズのICカードも到着。申し込んでから4日できました♪

 

晩ごはん

いただき物の白菜・ピーマン・タマネギ。残り物の豚三枚肉で炒め物。

 

メインは鶏手羽先の唐揚げ。サラダ。

 

しいたけ・ズリも天ぷらにしてもらいました。

 

一昨日の歩き&'走りでモモが張っています。

湿布して寝ようかな。