おすすめの過去記事
初ライブ配信。
ひたすら意味ないこと
うだうだ喋っとるだけの
くそつまらん動画ではあるけど
予想外にめっちゃ楽しかった![]()
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そうそう、大好きな師匠がコメントに現れて
大仕事を軽く依頼してくださった(笑笑笑)
今思い出してもウケるけど🤣相変わらず軽い!
※画像クリックで神戸メンタルサービスさんのサイトへ
↑こちらのヒーリングワークショップ
どこかの日程でエンジェル参加しますので
ご参加される方は仲良くしてください![]()
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師匠は夏休みで北海道だそうです![]()
そんなライブ配信。楽しかった![]()
たっちゃんと二人配信は初かな?
一人でうだうだはあるんだけど。
あまり得意じゃない。
考えると喋れないし、
考えずに感じて喋ってるときは
気持ち良いんだけど、
ふと考えが戻ってきたときの
恥ずかしさがエグいので無理(笑)
まあ、要するに、メンタルが、
自意識過剰の中二ってことね![]()
昨晩、初のライブ配信を終え、
今朝はzoomヒーリングでした。
※本日の夜、zoomヒーリング❤️おいでませ❤️
自意識過剰。
<人から◯◯と思われている気がする>
他人からどう見られるかを、
気にし過ぎている状態のこと。
誰にでもあるんよね。
自意識って、脳の機能だから。
その機能が、過剰になるだけなので
ボリューム調整すれば良いだけなの。
人間関係を良好に結ぶためには
自意識過剰に気づくことが大事。
自意識過剰に気づく
自意識過剰って、
前髪を切り過ぎた日の嫌な感覚もあれば
人が自分の悪口を言っているような
嫌な感覚まであります。
どれぐらい自意識が過剰かにより
生きづらさも苦しさも変わります。
基本的には
本当かどうかは分からないけど
◯◯だと思われている気がする
この状態が自意識が過剰になっている状態。
ちなみに、絶対に◯◯だと思っている、
決めつけてしまう感じになってくると、
被害妄想や、誇大妄想になります。
妄想寄りだと修正しづらくなるけど
自意識が過剰になっている段階で
(あ、自意識過剰だな)
気づくことができればOK。
気づいて何をするか?
何もしません。
◯◯だと思われている気がする、は
思われているかもしれないし、
思われていないかもしれません。
はっきりと分かっていることは
今、考えなくて良いこと
です。いくら考えても
人が何を感じているか、
絶対に分からないから。
自意識過剰に気づいたら、
ああ、いま、自意識過剰だな。
自分をネガティブに捉える考えに気づき
それは真実ではないと優しく言い聞かせ
ゆっくりと深呼吸して、
脳を休ませてあげてください。
セルフイメージの確認
私の母親は、世間体を重視する人だったので、
人様に迷惑だけはかけないよう
繰り返し言い聞かせられました。
人様にとって何が迷惑で
何が迷惑じゃないかなんて
絶対分からんと思うんだけど
この言葉が繰り返されることにより
いつのまにか自分を「迷惑そのもの」(笑)
だと感じるようになっていました。
実に良い呪いだったわ![]()
生きづらさを解消した今となっては、
母こそがずっと生きづらかったのだと、
母を承認する気持ちしかありませんが
気づくまでは、
生きることがしんどかったです。
人並みにできないことが
多々ある質を持ちつつも![]()
頼ること甘えることが全部
迷惑をかけることになってしまうので
色んなことがくちゃくちゃでした(笑)
<◯◯だと思われている気がする>
自意識過剰に気づくことは
セルフイメージを確認する
良いきっかけになります![]()
自分を◯◯だと思っているのは、
まず真っ先にあなただからです。
先ほど何もしないと書きましたけど
しんどい気持ちが少し落ち着いたら、
自分について考えてあげることができます。
私の場合<自分は迷惑な存在>だと、
セルフイメージを握りしめていました。
だから、誰と関わっても、
迷惑がられているように感じます。
どんなに喜んでもらっても、です(笑)
この感覚は、まだまだ残ってます![]()
でも絶対に迷惑かけちゃダメな世界から
迷惑をかけていい世界に移行しました。
迷惑かけない人なんていないし、
人はみんなポンコツで、
助け合って支え合って生きている。
迷惑をかけていい。書き換えました。
毎日がありがとうとおかげさまに包まれます。
セルフイメージの威力
自意識過剰に気づくというのは、
自分が世界をどう観ているのか
世界から自分がどう観られていると
自分が決めているのか
たくさんのことが明らかになります。
私たちは、良いことも悪いことも
セルフイメージから創っていきますから
人生を生きづらくするセルフイメージは
手放していきたいですよね。
不要な過去のイメージを手放して
愛し愛されるセルフイメージを
新しく受け取ることができます。
今夜のzoomヒーリングを終えると
いよいよ金沢のヒーリング!!
もうずっと始まってるけど![]()
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ぜひ新しいセルフイメージを
受け取りにきてください。
天音らん金沢来るってよ、
お知らせしてやってください![]()
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金沢にアクセスする霊的プロセスは、
全面的に男性に愛され護られつつも
女性として男性を愛して包んでいる
女性がもっている本質的な愛を受け取ります。
↑なんか日本語ちょっと曖昧だけど(笑)
もう一層深く潜り性への怒りを手放して
愛で繋がることを受け入れるために。
いいね金沢✨
お待ちしております❤️
電話カウンセリング30分¥8800
初回のみ無料で承っております。
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サロン 072-392-3989
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