頭で分かってるけど
子どもに上手く接することが
できない！
そう悩んでいる方のために
書いたのでみてね
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ランのプロフィール
ランの娘・約５年間不登校
吐きそうなつらい毎日
心理学を生かし不登校から脱出
現在、不登校コンサルタント。
不登校脱出オンライン講座、本の出版
その他メディアを通じて活動中。
ランの体験盛りだくさん！
以前のブログ
できなくて当然
個人セッションをやっていた
あるママは、
最初、表情も固くて、
学校に行けなくなった子どもの相談を
色々と聞いていたのだけど、
それ以上にランが感じたのは、
そのママがめちゃめちゃ
我慢して頑張ってることでした。
だって、
家事、子育て、
そして、
親の面倒も大変なのに、
日々の生活をこなしているんです。
周りからすると
当たり前な日常かもしれない。
でも、
そんな日常こそ
笑顔がなくなっていく
小さなストレスの蓄積なんです。
たまにはしんどいからと
旦那さんに話しても、
のれんに腕押しなリアクション。
ランなら、
やってられない生活です。
それでいて、
不登校の子どもに
優しく気配りできたり、
傾聴できる方がおかしいです。
一人の人間、
そこまでエネルギーないです。
自分がおいてけぼりになってない？
ランが先ず言ったのは、
自分の感情を感じるように。
そして、自分の感情を伝えよう。
ってことと、
思ったことを
結論から言うようにしてみて
ってことでした。
昭和の時代に生きてきた
私たちは、
どうしても
他の人を立てたり、
自分を後回しにしがちです。
そうすると、
自分の感情がおいてけぼりになるので
自分が我慢しているのか？
自分が悲しいのか？
それすらも感じずに頑張ってしまう
のです。
多くの場合、
自覚がない場合が多いのですが、
自分の感情を感じないように
頑張っちゃうと、
自分は何が好きなのか？
何が楽しいのか？
自分の人生で何をしたいのか？
ってことも
分からなくなってくるのです。
感情を伝える大切さ
そのママから
嬉しいLINEが来ました。
お子さんに、
ママの思っていたことを
伝えられたこと、
お子さんが
久しぶりに
昔の笑顔を見せてくれたこと、
そして、
ママ自身の心が軽くなったこと。
よかったな〜
と思いました。
私がそのママにしてあげたことは、
本当に今まで
よく頑張ってこられましたね。
というねぎらいと、
自分の気持ちの感じ方、
伝え方のちょっとしたことです。
きっと、
他人の私が
そのママをねぎらうことで、
そのママの心が救われて、
心にホッとした空間が
生まれたと思うんですよね。
その心のゆとりが、
お子さんに、
自分の思いを伝える元気が生まれ、
お子さんも、
ママの愛を感じてホッと安心したと
思います。
自分の思いを伝えねぎらってもらえる場所を持つ
つまり、
あなた頑張ってますよ。
と、言ってもらえる人の場所に
自分自身をおいてあげてください。
セミナーやイベントをやる度に、
感じることは、
ママが疲れ切っていることです。
その状態で、
子どもを受け止める
心の隙間がないです。
だから、
誰かに、
あなたはよく頑張ってるよ。
って受け止めてくれる
人が必要なんです。
それは、
残念ながら、
配偶者でないことが多いです。
ラブラブな夫婦、
めちゃ少ないです（笑）
お互いの
夫婦関係を見直すことも
不登校は生み出してくるんだよね。
とにかく、
一人の人間が頑張れることって
限られているから、
誰かの力を借りて
前に進んでいこうね。
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