こんにちは！ランです。
今回のブログは、
しんどい時は、
ちゃんと休んでいい。
です。
ランのプロフィール
ランの娘・約５年間不登校
吐きそうなつらい毎日
心理学を生かし不登校から脱出
現在、不登校コンサルタント。
不登校脱出オンライン講座、本の出版
その他メディアを通じて活動中。
ランの体験盛りだくさん！
以前のブログ
何もかもうまくいかなくて
他の子どもが頑張っている姿や
活躍しているのを見ると、
うらやましい。。。
キラキラまぶしくて
視界に入ってこないでよ～
って思いました。
まじでせつないです。
そして、
「こんなふうに思う自分が嫌だ」
そんなふうに、
自分を責めちゃうことってない？
特に受験の話。
ママ友の
「○○ちゃん、どこどこ受けるらしいよ！」
「すごいね～」
マンションのエントランスで
立ち話しているそんな会話が
正直、聞いていられなかったです。
振り返って思うんだけど
そんな時はね、休んでいいんだよね。
グループLINEも、
無理して残らなくていい。
しんどい場所から離れるのは
逃げじゃないよ。
自分を守るための大事な行動だから。
私たち親だって、
動けない時は動けないし、
心が回復してきたら
自然と動きたくなるものなのさ。
大事なのは、
今の自分も、
今の子どもも否定しないこと。
人生って、山あり谷あり。
原っぱですが。。。
しんどい谷があるからこそ、
頂上からの景色が美しい。
それから！
人生の流れが
ふっと変わる瞬間があるんだよね。
それはね、
今まで知ってたことだけど
深いところで理解できたり、
たまたま遊びに行ったことで
パッと雰囲気が変わったり、
もや～っとしていた毎日の流れが
変わる時ってあるんだよね。
でもそれが “いつ” くるのかは、
誰にもわからない。
来るまでは、
出口の見えないトンネルを
重い荷物を背負って歩くような感覚。
私の場合、
「この子はもう大丈夫」
そう思えるまで5年かかりました。
その間ずっと、
頑張っても頑張っても
前に進んでる感じがしなくてね。
今でこそ、
不登校心理学を言語化できるけど、
そこまでの道のりは、
本当にしんどかった。
不登校を脱出してからも、
娘のメンタルが安定するまでは
正直きつかったよ（笑）
流れが変わるのに必要なのは
自分に嘘をつかないこと。
試行錯誤をやめないこと。
異なるものを受け入れ、
新しく挑戦してみること。
その積み重ねが、
執着が手放せる
につながって、
“子どもを受け入れる力” になる。
親が等身大で、
子どもも等身大でいられる関係になったとき、
もう不登校でいる方が難しくなる。
今、あなたのエネルギーが枯れているなら…
まず優先すべきは、
自分を守ること。
ゆっくりする時間、
ぼーっとする時間、
何もしない時間が必要だと思う。
そこからで十分。
応援しているからね！
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