こんにちは！
ランです。
あなたは、
自分のことが好き？
それとも
あまり好きじゃない？
先日のセッションで話したことなんだけど
誰でも心の中に
穴ボコがあるんです。
ランは、
エンプティ・スペース
って言ってるんだけど。
ぽっかりと空いた空虚な穴ボコ。
不登校の不安やイライラは、
あなたの心の穴ボコと深く関わっています。
今回のブログは、
不登校がつらい本当の理由は
“心の穴ボコ”にある
だよ〜
ランのプロフィール
ランの娘・約５年間不登校
吐きそうなつらい毎日
心理学を生かし不登校から脱出
現在、不登校コンサルタント。
不登校脱出オンライン講座、本の出版
その他メディアを通じて活動中。
ランの体験盛りだくさん！
以前のブログ
人から埋めてもらうクセ
多くの人は、
心の穴ボコを
人からのエネルギーで埋めようとします。
たとえば恋愛。
好きな人と会っていると、
心があったか〜くなって満たされる。
でも、
お互い慣れてくると
新鮮さがなくなって
お互いが当たり前になっちゃうので
以前のように相手が自分の心を
満たしてくれなくなるんだよね。
するとケンカや争いで、
相手からエネルギーを
奪おうとしてしまうんです。
無性の愛を与えてくれる存在が現れる！
そんなあなたに
無条件の愛をくれる存在が
現れるんです！！
それが、
あなたの子ども。
どんなときも、
どんなあなたも受け入れてくれて、
１ミリの疑いもなく
ママが大好き！
と愛してくれる。
パパに向かって
ど〜んと飛び込んでくる！
あなたにだまされるとか
肩透かしされるとか
何一つ疑わずに、
全信頼をあなたに寄せてくれる存在が
あなたの子どもです。
でも、
子どもも大きくなると、
だんだんあなたの思い通りには
いかなくなります。
昔は、
ほめたら満面の笑顔で喜び
動いてくれて、
叱ればあなたに従っていた子どもも
思い通りに動かない・・・。
多くの親は、
自分の穴ボコを
子どもで埋めていたことに
気づかないんです。
だからこそ、
必死になって子どもを
思い通りに従わせようとしてしまうのです。
穴ボコの正体は自己受容
この穴ボコの正体はね、
あなたがどのくらい
自己受容できているかなんだよ〜
自己受容があまりできていないと、
親子関係も夫婦関係も、
知らず知らずのうちに
共依存になりやすいんです。
だから、
かつてのランがそうだったように、
子どもが不登校になると、
気が狂いそうになるぐらい
つらい。
子どもを導くマインドになるには、
あなたの自己受容を育てていくことも
大切なんだよ。
解決方法はとてもシンプル
自己受容を高める方法は、
とってもシンプルだよ！
子どもがあなたにしてくれたように、
あなた自身がまんまの自分を
受け入れてあげるんです。
子どもは、
ご飯を作ってくれるから
ママを好きなんじゃないよね？
あなたが何かをしでかしても
ママを愛しています。
それと同じように、
あなたもあなたを愛してあげてね。
そうすると
自分の機嫌は自分で面倒を見れるように
なってくるよ〜
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