不登校の励ましの声かけ A I に聞いてみた！

  Chat GPT使ってる？

みなさん聞かれたことがあると

思いますが、

チャットGPTって

使ってます？

AI は、

Google検索のように使えるのはもちろん

いわゆる契約書などと文書作成や

イラストを描いてくれたり

プログラミングなんかもできるようです。

AIって

めっちゃすごい！

ですよ〜

たとえば、

あなたが今日疲れていて

ご飯を作るのが面倒だと感じていると

します。

そんな時に、

疲れた時に簡単に作れる

晩御飯レシピを教えてください。

Chat GPTに聞いてみると

こんな風に返事が返ってきます。

見えるかな？

１、親子丼

２、豚しゃぶサラダ丼

３、冷やしうどん

４、ツナとトマトのパスタ

５、焼き鳥丼（市販の焼き鳥活用）

６、豆腐ステーキ

ずら〜っと

６個のレシピを教えてくれました。

そして、

そのレシピから

一つチョイスして

こんな風に聞いてみます。

親子丼レシピを

３人分で教えてください。

調理時間、

分量も明記してください。

すると。。。

3人分の分量や

調理時間も書いたレシピが

瞬時に出てくるんだよ。

そして、

ありがとう

と返事すると、

どういたしまして！

美味しい親子丼が作れますように！

また何かあれば聞いてくださいね！

気の利いた言葉もかけてくれる。

話し相手になりそうだよね（笑）

    

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  ChatGPT励ましの言葉はなんと答える？

そこで！

Chat GPTに

不登校の子どもの励ましのことばを

聞いてみた！

質問はコレ！

励ましの言葉を教えてください。 

相手は

不登校の男の子、13歳、 

状況は、朝、

学校に行けなくて

心が荒れている 男の子が、

「どうせ僕はもうダメなんだ！」

と暴言を吐いた。 

母親の私はなんと言って

励ましてあげれば良いのでしょうか？ 

対話形式で教えてください。

Chat GPTくんは

こう答えました。

男の子

どうせ僕はもうダメなんだ！

母親

そう思っちゃうくらい、

今つらいんだね。

大丈夫、

全部ダメなんてことは絶対にないよ。

お母さん、

ちゃんと君の味方だから。

男の子

でも、何やっても無理だよ！

母親

そう思うくらい頑張ってきたんだね。

でもね、『無理』って思っても、

それで終わりじゃないんだよ。

休んだり、

ゆっくり考える時間も大事なの。

無理をしなくてもいいから、

一緒にできることを探してみよう。

男の子

意味ないよ、何やっても。

母親

そう感じるくらい、

いろんなことが重なってるんだよね。

でもね、

お母さんには

君がどれだけ頑張っているか、

ちゃんと伝わってるよ。

今日はちょっと一緒に休んでみない？

お母さんと

好きなことして過ごしてもいいんだよ。

ポイント

・気持ちを否定しない

「そんなことないよ！」ではなく、

「そう思うくらい大変なんだね」

と共感を示します。

・安心感を与える

「お母さんは味方だよ」と、

どんな状況でも

支える存在であることを伝えます。

・無理に前向きにさせない

ネガティブな感情に無理やり対抗せず、

子どものペースに寄り添います。

・希望を残す言葉を添える

「終わりじゃない」

「他の道もある」など、

未来への可能性をさりげなく伝えます。

・お子さんが少しずつ

自分の気持ちを整理できるよう、

無理なく声をかけてあげてくださいね。

あなたの優しい言葉が、

きっと心の支えになるはずです。

あなたはこの答えを聞いて

どう感じましたか？

励ましの公式的には

いい感じだと思う

でも、

何がどう大丈夫なの？

と、

具体性に欠けるから

このような声かをすると

いいよ！

そんなのっ！

もう、

放っといてよ！

となりそうだな。。。

  自分軸はAIにない

励ましは、

自分の子どもへの

あなたの愛が伝わらないと

元気が湧き出てこないんだよね。

表面的なことなんて

言ってほしくないから、

そんなのいいよ。

うざい。

って言われちゃう。

親が子どもの

良きコーチになるには

自分軸が必要なのだ。

とはいいつつも、

ランのブログや

セッションで言っている、

大切な話をする時の準備、

子どもの気持ちをイメージして

想定問答を考える

という参考になると思うので、

良かったらChat GPTで

いろいろ遊んでみてね！

楽しいよ〜

AIもいろいろあるけど

ランはOpen AIを使っています。

https://openai.com/ja-JP/chatgpt/overview/

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