昨日、病院に行き、血液検査の結果ほぼ肺炎は治まった
と思います、との診断をいただきました。
今週いっぱいかけてじわじわ社会復帰したいと思います♪
皆さまご心配、ご迷惑をお掛けし申し訳ありませんでした！！！
さて療養中に読んで大変癒された本のご紹介です。
幸せはすべて脳の中にある (朝日新書)/酒井 雄哉
￥735
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比叡山天台宗大阿闍梨であられる酒井雄哉さんと
脳科学者茂木健一郎さんの対談本です。
脳を「シンプル」にすることの大切さ。。。
頭を空っぽにすることによって
得られる力。
千日回峰行（比叡山中を1000日間回峰巡拝する天台宗独特の
修行法。満行には約７年かかる）を２回も達成された
行動の人、酒井さんのお話は現代人が忘れてしまった
大切なものが何かを気付かせてくれます。
日々の緊張感溢れる暮らしに疲れた時に
ぜひ読んでみて下さい
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