幸せを呼ぶ難病ライフ
難治性 潰瘍性大腸炎
八尾ちなみです
難治性 潰瘍性大腸炎
八尾ちなみです
先日の記事がかなり反響があり、たくさんの方に読んでいただきとても嬉しいです
私は医学の専門家ではありませんし、心理学の特別な資格を持っているわけでもありません。
あくまでも、難病患者としての目線で、実体験を踏まえてブログを書いております。
受け取り方は千差万別
皆さんが、それぞれの価値観で感じていただければ幸いです
さて、大腸さんの具合は、まぁまぁ安定しております。
プレドニゾロン 奇数日3mg 偶数日4mg というリズムに、体がやっと慣れてきました
食べ物も普通にいただいてますよ。
先日、水炊きセットを食べました。
やっぱり、鶏肉は安心感がありますよね（笑）
倦怠感もマシになってきました
まっ、この病気である以上、全く無くなるわけはありませんので(^_^;)
仕事柄、人前で立って話すことが多いです。
講師業はもちろん、コーラスの指揮も
座ってできないわけではありませんが、ついついヒートアップしてしまい、結局ほぼ立ちっぱなし、腕振りっぱなし、歌うかしゃべるか声出しっぱなしです
これが、なかなかのエネルギーを消耗します。
しんどい時は、気合いでなんとかします（笑）
体調も日によってマチマチですよね
人前に立つ仕事の前夜は、誰かと食事の約束などは極力入れないようにしたり、プチ調整をします
急に寒くなったので、季節の変わり目はUCにとって大敵ですね
皆さんもご無理のないように🍀
今日もごきげんさんな1日を〜
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