東大力サポートコーチの河村京子です

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今朝の新聞で「子どもの運動不足」の記事がありました。

ナント！昔と比べると、

５歳児は３歳児程度
小学３，４年生で５歳児程度だそうです
（2007年と1985年の比較）

「子どもは遊びが仕事」といいますが、
これは主に外遊びのことですね。

今では外遊びが、「公園でDS」だったりしますが

家から一歩出れば原っぱだったり、山だったりした昔は
「遊ぶ」と思わなくても一日中が遊びでした。

でも今は危なくてそんなことはできませんから
わざわざ「遊びに行く」機会を作らなければなりません。

親はいつも「自分の経験」で子育てをします。
「自分が子どもの頃外で遊ぶのが普通だったから、
　気にしなくても子どもは外で遊んで体力をつけるもの」

と思っていませんか？
あの頃とは環境が違います

現代の親は、子どもが「外で遊ぶ」ことを意識しなければいけません。
さあ、子どもを外に連れ出しましょう

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