健康・子育て・出産などに対する意識の高い私の仲間たちが主催する「ハッピー女神サポートプログラムⅠ期生」卒業イベントに昨日参加してきました。
昼からは、パステル和アート準インストラクターでご一緒させていただいたリエさんがされる「ボディー＆パステルワーク～手・触れ愛からのメッセージ～」に４歳・５歳の我が子と実の妹と一緒に参加しました。
左から・・私・一人目ちゃん・二人目ちゃんの一回目の作品です。まずは、3色ほど取り丸を描きました。
一人目ちゃんは、家で描き慣れているからか自分の好きな色をサッと選び丸をたくさん書きました
二人目ちゃんは、色々な色を混ぜて思いきりぐるぐる描いて大満足
そして、ボディーワークに！簡単に体をほぐしたり・肩こりが解消される方法・つぼの話などを聞き実際に体を動かすと、何だかスッキリ
そして、またパステル和アートに。今度は、一色だけ選び左手で描きました
私は、スッキリしてブルーを選び海を描きました。一人目ちゃんは、赤を選びひと筆描きで花を・二人目ちゃんは一回目よりたくさんの色を選び渋い色を混ぜて大きな丸になりました。
体を動かして描くとまたいつもと違った感覚で描けて新鮮でした参加者皆で描いた絵を見てシェアする時間は楽し～。癒されます
私もいつかこんな素敵なークショップを開きたいな。リエさんから勇気をもらいました
リエさん、楽しい体験をありがとうございました。