私は朝は強い方なので、

早起きはあまり苦になりません。

 

今は5時起床ですが、

5時起床は、別に早起きではないと

思っているというのが自論。

あくまでも、自分だけの考えね。

 

そんな私ですが、

今朝は寝坊しました。

 

夫が階段を下りる音で目が覚めて、

トイレか？と、時計をみたら、

6：25　

いつもより、1時間半も寝坊してるじゃないか

 

朝ごはんは温めるだけで良いので、

夫や子供の朝の支度に支障はなかったですが、

私のリズムが崩れまくりです。

 

 

長女が大学生となって、

お弁当作りがなくなっても、

まだ5時に起きるのは、

家族が起きてくる前に、

掃除やら、身支度を終わらせたいから。

 

トイレ掃除したいのに、誰かがトイレ入ってるとか、

私が髪の毛整えたいのに、誰かが洗面所使ってるとか…

そういうことがあると、ちょっとストレスなんですよ。

それを回避するための、早起きです。

時間が余ったら、アプリで漫画読んだりね。

そして、家族が出かけた7時半前後には、

すでに私も出かけられる。

（ジムに出かけられる）

 

そんな理想が今日は崩れました。

 

実際に、バタバタと掃除、身支度、家事をして、

やっとひと段落したのが8時。

 

これが、通常の人も居ると思うから、

誰しも早起きがいい！なんて断言はしないです。

 

人には合う、合わないがあるからね。

 

自分に合ったスタイルで朝を過ごしましょ。

さて、一杯、ハーブティーを飲もう。

 

 

 

 

公式LINEで、

「誰も教えてくれないハーブの効能」

PDFプレゼント中！

登録してね

 

 

◇◆募集中の講座◆◇

メディカルハーブティ講座
　33種類のハーブを全16回で学ぶロング講座。
　よりハーブを知り、メディカルとして考える講座。

カウンセリングハーバリスト養成講座
　30種類以上のハーブを学び、大切な人にハーブを伝えることが出来るようになる、
　全5回の講座。

カウンセリングハーブベーシック講座
　12種類のハーブを1日で学ぶ。
　本やネットでは得られない情報満載。

創業支援コース　
　5年後、愛されながら今の仕事を続けられるために
　今やるべきことを詰め込んだ、3回講座。

各種ハーブ講座、イベントスケジュール　→　スケジュール