毎日ハーブティーを飲んでいるのですが、
なんとなーく、飲みたいものを選ぶ
体調や気分に合わせて選ぶ
こうやって選んでいます。
なんとなく飲みたいものを選ぶ時も、
自然と選んだものが、
その時の体調をケアするものだったりして、
面白いなぁといつも思っています。
体調に合わせて選ぶ時も、
そのハーブティーを飲んだからといって、
具合がすぐに良くなるってことは、
あんまりないんですよ（笑）
ハーブティーを飲んだ後、
家事やら仕事やらをしているうちに、
気づいたら不調は忘れてた。
何てことが多いです。
こうやってね、
なんとなく調子良い。
って、重要。
薬じゃないから、
劇的に良くなるなんてことは
ありません。
でも、効能を知ってるだけで、
お守り的に気持ちが楽になること
それが大事だったりする。
ハーブを知ると、
気持ち的にも強くなれるよ。
春より、
メディカルハーブティ講座、
バージョンアップして開講します。
お知らせはもうちょっと待ってね。
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