昨日のブログでは、
カモミールの知識を深めたという
お話でしたが、
今日はそのカモミールについての
誤解を解こうと思います♪
ハーブの本や、ネットで
「カモミール 効能」
で検索すると、
☑殺菌
☑美肌、美白
☑安眠
☑生理痛
☑頭痛
☑消化不良
などなど出てくるかと思います。
突っ込み所は、
☑美白
☑生理痛
☑頭痛
☑消化不良
今日の突込みは「頭痛」について。
緊張して頭が痛いタイプです。
体を温めて、良い香りで、
リラックスを促すので、
痛みが治まる。
というメカニズム。
しかし、休日になると頭が痛いという
タイプは、カモミールは逆効果。
休日に頭痛が起きるのは、
緊張状態から、急にリラックスするために、
急に血流がよくなり、神経に触って
痛みが出る。というメカニズム。
だから、リラックスするようなハーブティーは向きません。
飲むなら、
マテ
ローズマリー
ペパーミント
あたりです。
ゆっくりと、緊張状態からほぐしていく。
という考えです。
このタイプの方は、
お仕事頑張り過ぎてるのかもしれません。
毎日の終わりでも、休憩時間にでもいいので、
頭が痛くない時にカモミールを飲んでみましょう。
明日は、「間違ったカモミールの使い方」です。
カウンセリングハーブベーシック講座
日程 5/19（木）
詳細はリンク先をご覧ください。
日程
令和4年 5/17、6/21、7/19、9/6、10/4
10時～14時半（終了時間は前後することがあります）
※日程は変更する場合があります
その他日程リクエスト受付中
土曜は幸田校にて、リクエスト承ります。
日程
4/14（木） 10時～12時
4/28（木） 10時～15時
https://ws.formzu.net/fgen/S61167969/
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