昨日は
カウンセリングハーバリスト養成講座
4回目。
自律神経とハーブの内容をお伝えしました。
胃の具合が悪いとき、
それは、ストレスか、
食事の不摂生が原因。
ということが多いと思います。
食事に問題がある場合は、
改善策も考えやすいです。
ストレスが原因の場合、
それを取り除くのが一番の
解決方法なのですが、
そうはいかないから
胃が痛くなったりするわけですね。
そんな時は、ハーブが良い仕事をしてくれます。
おすすめハーブは
カモミール
ベルベーヌ
リンデン
など。
香りのよいハーブ。
消化を助けるというよりも、
香りをかぎ、心地よいと思うことで、
副交感神経にスイッチングします。
それで、少しは胃の具合がよくなったり。
すべての人に良い効果がある訳では
ないですが、
リラックスのハーブは強い味方となってくれます。
日程
令和4年 4/19、5/17、6/21、7/19、9/6
10時～14時半（終了時間は前後することがあります）
※日程は変更する場合があります
その他日程リクエスト受付中
土曜は幸田校にて、リクエスト承ります。
日程
4/14（木） 10時～12時
4/28（木） 10時～15時
https://ws.formzu.net/fgen/S61167969/
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