先月、
カウンセリングハーバリスト養成講座
第3回目を開講しました。
この講座、全部で5回＋認定講座1回の
全6回の講座となっています。
1回目 ハーブの基本的なお話
淹れ方、保管方法、選び方
なぜ体に良いのか 等
デトックス系のハーブ試飲
2回目 成分の抽出方法、免疫とハーブ
免疫関係のハーブ試飲
3回目 女性ホルモンとハーブ
ケーススタディ
女性ホルモンに関するハーブ試飲
4回目 消化器系とストレス
ストレスを緩和するハーブの試飲
5回目 生活習慣病、皮膚・美容
美容に関するハーブ試飲
認定講座 ハーブを扱う際の注意点
カウンセリングの留意点
このような内容となっています。
3回目となると、いろんな種類のハーブを
試飲していて、
飲みやすいハーブ、
ちょっと味に癖があるハーブ、
ブレンドするとどんな感じかが
なんとなく分かってくる頃かと思います。
そして、このハーブの成分、
あのハーブにも入ってたな。
と気づくことも。
ハーブには色んな成分が入っています。
これを、多様性って言うんですけどね。
だからこそ、相乗効果で
よい作用をしてくれます。
お薬やサプリメントは
一つの成分のものが多いです。
ハーブには、その量は
少ないけれど、
色んな成分が入っている。
例えば、痛みを抑える成分と
粘膜を保護する成分が共存する。
お薬では、痛み止めを処方されたら、
一緒に胃薬も処方されることが多いです。
胃を荒らしちゃうから。
そこを防げるのが
ハーブの良いところ。
病気の予防として、
ハーブを活用していきたいですね
9/25、10/30、11/27、12/25、以降の日程は後日決定
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