先週の土曜は、
カウンセリングハーバリスト養成講座
3回目の開講日でした。
今回は、ホルモンとハーブについて。
ホルモンというのは、
必要な時に必要なだけ作られるものだけど、
それがちょっと崩れただけで、
心のダメージと
体のダメージは大きいもの。
ハーブを知ると、
どんな不調でも
ハーブで何とかしたくなる傾向が
ありますが、
ハーブでできることとできないこと。
しっかり知って欲しいと思います。
淡い期待は大いに結構だけど、
ハーブに期待しすぎないで下さいね。
特に、女性ホルモンについては、
過信は危険。
女性ホルモンが不足する40代以降
だからと言って、
女性ホルモンに良いと言われる
ハーブをがぶ飲みしたら
症状がよくなるかというと、
・・・それはひとそれぞれ。
中にはかえって悪くなる人も
いるということを
講座内ではお伝えします。
ちゃんと知る。
これ、とても大事です。
今回の講座後に受講生さんから
感想をいただきました。
体ってすごい繊細ですね。
ホルモンは出すだけじゃなくて、
ちゃんと抑制もしてくれるなんて。
それが崩れた時の事も知れて、
もっと、自分の体を大切にしようと
思いました。
知っていると知らないとでは
全く違いますね。
予防という対策もできるし、
この講座で知ることができてよかったです。
私の講座は、
他校のハーブ講座とは違うと思っています。
よく、ハーブの本に書いてある
効果効能がすべてではない。
体のことも知ったうえで、
ハーブの特性も知る。
だからこそ、ハーブに期待していい面と
期待できない面が分かる内容と
なっています。
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