昨日は、自撮りの余白について
ブログにしましたが、
今日は心の余白について。
4月から長女が高校生になったので、
毎日のようにお弁当を作っています。
夏休みも部活や補習が多いので、
お盆休み以外は結構作っていたかも。
冷凍食品や、作り置き冷凍を
多様するので、
そんなに苦じゃありません。
早起きも得意だしね。
お弁当を作りながら、白湯を飲み、
作り終わったら、ハーブティーを飲みながら
メールチェック、SNS閲覧。
5分～10分経つとちょうど洗濯機が終わるから
洗濯物を干す。
というのが毎日のルーティーン。
でもね、お弁当作る時間がギリギリだった日、
白湯もハーブティーも飲めなかったんですよ。
お弁当作りはあわただしいとはいえ、
白湯を飲むくらいの時間はあったんです。
それが、無いほど。
（寝坊したんだけどね）
そこで気づいたのは、
ほんの少しの余裕って大事。ということ。
余裕がないと、白湯さえ飲めない。
毎日忙しいのはみな同じ。
いかに無駄な時間を少なくするかで
時間って作れるものです。
一日の行動を分単位で書き出してみると、
無駄な時間って結構多いと気づくはずです。
自動車のハンドルに「遊び」ってあるけど、
それと似ていると思います。
ハンドルに、少しの余裕があるから
安全な運転ができる。
その為に遊びってあるそうです。
生活の中でも、少しの余裕、
少しの余白があったほうが
快適に過ごせるはず。
その余裕がないんだよ！
という方、1割くらいは本当に忙しすぎるのかもしれませんが、
大部分の方は、時間をもったいなく使っているのかもしれませんよ。
余白って大事です。
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