ちょくちょく夏の不調についてを
ブログにしています。
今日は胃痛について。
胃痛は夏特有かどうかは、
原因によっては
年中付きまとうお悩みかもしれません。
まず、夏の胃痛。
冷たいものを食べることが多いと、
胃の具合が悪くなったりします。
夏バテの一つでもありますね。
そんな時のハーブティーは
レモングラス
レモンバーム
ベルベーヌ
などなど、レモン系のハーブがおすすめです。
その他だと、
カモミール
リンデン
マローブルー
など、粘液質を含むハーブ。
そして、副交感神経を優位にする
ハーブが良いです。
もしくは、白湯飲んでも良いですよ。
ぬるいお湯は優しく胃をケアしてくれます。
冷たいものはそんなに食べたり飲んだり
してないよー
という方は、
ストレス過多かもしれません。
胃とストレスは直結しているので、
顕著に症状としてでてくるかもしれません。
ストレス溜まってるかなー
という場合だったら、
カモミール
リンデン
など、香りが良く、リラックスできる
ハーブが良いですよ。
症状からハーブを選びたいと
思ったとき、
まずは原因を思い返してみてくださいね。
選ぶハーブも変わってきます。
9/25、10/30、11/27、12/25、以降の日程は後日決定
メディカルハーブティー講座
募集中
日程リクエスト受付中
創業支援コース 日程はリクエストで決定します。
お申込み、お問い合わせ
https://ws.formzu.net/fgen/S61167969/
公式LINE
＠ vzc1011a
岡崎市、豊田市、安城市、蒲郡市、碧南市、刈谷市、大府市、豊川市、豊橋市、
東海市、半田市、知多市、名古屋市・・・
多くの方にご利用頂いています。
ハーブティーのお買い求めはオンラインショップからどうぞ
HPリニューアル！
https://www.raconte-kondo
カウンセリングハーバリスト協会 HP