今日はアーティチョークのお話を。
ハーブティーにすると、
かなり苦いハーブ。
葉っぱの部分を使います。
お写真は無料画像サイトより。
食用するときは、つぼみの中の部分を
食べます。
バターソテーとか、
サラダで食べたことがありますが、
やはり、苦みが残るお野菜です。
この苦味成分が
肝機能を良くしてくれます。
でも、今日は肝臓のお話じゃなくて、
お肌の話。
美白化粧品に、
「アーティチョークエキス」って
入っているものあります。
これは、アーティチョークの
「シナロピクリン」という成分が
有効成分となっています。
この、シナロピクリン、
すごくいい仕事をしてくれます。
日焼けによるメラニンの抑制、
コラーゲン切断の抑制、
などなど。
シミだったり、お肌の弾力だったり、
お悩みにアプローチできる成分です。
しかしながら、これをお肌に届ける技術って
結構大変なので、
安価な化粧品でアーティチョーク配合
だったら、あまりお勧めしないかも。
それと、注意したいのは、
シナロピクリンはセスキテルペンラクトンなので、
アレルギー物質です。
信用できるメーカーから買ったほうがいいと
思いますよ。
サプリやエキス剤も
上手に活用しましょうね。
中からと外から。
それが大事です。
最短、3月中に資格取得可能です。
1回目 1/19（火）10：00～15：00
2回目 前半 1/28（木）13：00～15：00
後半 2/3（水）13：00～15：00
3回目 2/8（月）10：00～15：00
4回目 2/16（火）10：00～15：00
5回目、認定講座 2/25（木）10：00～15：00
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