おはようございます。近藤です
先日お会いした方は、
頭痛持ちさん。
何年も前から、
バファリンが手放せなかったそうで、
前職では、大箱のバファリンを
会社の机の中に忍ばせていたそう。
毎日飲むから、「忍ばせる」という
表現は間違ってたかもね。
なんて、笑ってお話してくれました。
現在、転職してからは、そこまで
頭痛も酷くない様ですが、
眠れない事が多いそうです。
眠れないのも、頭が痛いのも
辛いものです。
少しでも快適に暮らしたいものです。
頭痛には大きく分けて3つ種類があります。
●群発性頭痛
●緊張性頭痛
●片頭痛
まずは、群発性頭痛。
こちらは目の奥に激しい痛みを感じるなど、
日常生活にかなり支障がでる頭痛。
詳しくはグーグル先生に聞いてくださいね。
次に、緊張性頭痛。
こちらは、肩や首、頭の周りの筋肉がこわばり、
血管が細くなることで、起こる頭痛。
対処方法としては温める事。
だから、温かいハーブティーはおすすめです。
最後に片頭痛。
こちらは、緊張性頭痛と反対に、
血管が広がることで起こる頭痛。
対処方法は冷やすこと。
緊張性頭痛とは対応が反対
なんです。
そのお話をしましたら、
「僕はね、両方なんだよ。
病院に行って、ちゃんと分かってる。
今は落ち着いてるから、
こういう時にハーブティー飲みたいな
と思って」
と。
もう、分かってるじゃん（笑）
症状が出てから、
ハーブティーを飲むこともあるけど、
本当は症状が出る前に、
予防のつもりで
ハーブティーを飲んで欲しいと
思っています。
今回のお客様にも、
1日1杯で良いから、飲んでみてください。
時間も、朝でもいいし、
夜でもいいし、
ご自身がゆっくりできる時間に
飲んでくださいね。
と、アドバイスさせていただきました。
おすすめしたハーブは、
●レモンバーム
●レモングラス
●レモンバーベナ
●ローズヒップ
●リンデン
快適な毎日が送れるといいですね
日程
通学、オンラインクラス
12/14、1/18、2/8、3/15、4/19、5/17
10：00～14：30（終了時間は前後することがあります）
通学の場合は
愛知県額田郡幸田町となります。
その他、日程リクエスト可。
創業支援コース 日程はリクエストで決定します。
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