次女（小３）の素朴な疑問。
「赤ちゃんが生まれると、
お母さんはどうしておっぱいが出るの？」
と、突然聞いてきた。
私の答え
出産すると、プロラクチンってホルモンが
出るのよ。
それが、おっぱいを作り出すホルモン。
赤ちゃんがおっぱいを吸うと、
オキシトシンってホルモンが出て、
それが、おっぱいをびゅーと出してくれるのよ。
・・・・あ、ごめんごめん。
小３には難しいね。
そしたら、娘は字に書いてたから、
なんとか理解しようとしてたみたい。
理解できたかは不明だけど（笑）
人の体ってすごいなと
つくづく思います。
色んな器官が連携して、
信号を送り、
結果を出す。
チームプレーです。
でも、年とともに
うまく働かなかったりすることも。
そんな時は、サプリの力を頼ったり、
そうならないために、
ハーブを日常から飲んだり。
私がお伝えしたいのは、
症状が出てからじゃなくて、
症状が出る前からケアをすること。
ハーブの力を借りて、
未病を防ぎたいものです。
沢山あるハーブですが、
おおまかに、効能別に分けることもできます。
ハーブを知って、
「その時」を快適に過ごしましょう。
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