今日は祝日。
長女の部活も午後からだし、
早起きする予定もなかったので、
久しぶりに
お寝坊をしようか。
それとも、
早起きして、
24時間フィットネスに行こうか
迷った末に、
早起きして24時間フィットネスに行ってきました。
週の半分くらいは、
フィットネスジムへ行くようにしています。
でも、この1週間はなかなか
タイミングが取れずに、
丸っと1週間は行かず。
今日も行くの辞めちゃったら、
きっとこのまま辞めちゃうパターンだな。
と、思い、行ってきました。
24時間ジムって孤独です。
特に私は早朝か、10時前の
スタッフが居ない時間に行くので、
挨拶すらしない。
もくもくと運動をこなして、
30分ほどで帰ってきます。
ヨガとかだと、先生とお話ししたり、
生徒さん同士で挨拶したりと、
少し交流があるのですが、
24時間ジムは皆無。
だから余計に行くの辞めちゃおうかな・・・
なんて気持ちがよぎります。
そんな時は、
どうしてジムに行きたいのかを
考える。
私の場合は
痩せたいのが第一目標ではなく、
筋肉をつけるのが第一目標。
私はですね、体力ないんです。
筋力が乏しい
でね、実の母が今は車いす生活。
足の筋力が無くて、
自力では歩くことができません。
筋肉の無さだけが原因では
ないと思いますが、
やはり筋肉は必要。
ということで、
少しづつでも
運動を。という理由で
ジムへ通っています。
くじけそうになった時は、
どうしてそれがやりたいのかを
考えてみると良いですね。
ということで、
続けてジムへ行こうと思っています。
今、私の頭の中には
合唱曲のBELIEVE
という曲がぐるぐるしています。
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