ハーブティーソムリエの近藤恵理です。
ハーブティーは体に良いと
いつも言ってるのに、
衝撃的なタイトルですが、、、
講座の中では、
いつも生徒さんにお伝えしていること、
「ハーブティー飲んでるだけじゃ
健康になりません。」
ハーブティー飲んでいても、
ストレスフルな生活。
睡眠時間がすごく短い。
運動を全くしない。
食生活が乱れすぎ。
これでは、健康になりません。
全体的にみて、バランスよく。
それでこそ、ハーブティーの
威力が発揮できます。
美味しく、高カロリーなものを
食べるのは幸せです。
ぐーたらゴロゴロするのもし幸せです。
ご褒美を与えるところと、
締めるところは、
ちゃんとメリハリをつけましょう。
私もね、運動だけは
なかなかできませんでした。
でも、今は一日10分～20分は
ストレッチと筋トレの時間を作っています。
時間がないときでも、
ほんのちょっとのストレッチは欠かせません。
運動苦手な私が
どうして筋トレのスイッチが入ったのかは、
ほんのちょっとのきっかけ。
どこでスイッチが入るのかは分からないものです。
カウンセリングハーバリスト養成講座、
10月生募集開始です。
日程の調整も可能です。
休みが水曜しかないの
子供の病気とかで急に休むことになるか不安
子連れでもいいのかな？
フルタイムで働いてるから休みが土日しかない
そんな心配もご相談下さい。
一緒にハーブを知りましょう
日程
岡崎校 10/1、11/12、12/10、1/14、2/4（満席）
幸田校 1/26、12/11 以降は後日決定
10：00～14：30（終了時間は前後することがあります）
Zoom受講生は各校 定員1名です。
創業支援コース 日程はリクエストで決定します。
お申込み、お問い合わせ
https://ws.formzu.net/fgen/S61167969/
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●最新スケジュール
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10月
8日（火） 10：00 アレルギーのセミナー
29日（火） タロットカフェ
31日（木） 10：30 スパイスカレー教室
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岡崎市、豊田市、安城市、蒲郡市、碧南市、刈谷市、大府市、豊川市、豊橋市、
東海市、半田市、知多市、名古屋市・・・
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