ハーブティーソムリエの近藤恵理です。
このハーブ、初めて見ました。
ラトビアで自生する「ヤーン」
というハーブだそうです。
生徒さんからの頂き物です。
世界には本当に色んな
ハーブがあり、
私の知らないハーブは
沢山、沢山あるんだなと
実感します。
この、「ヤーン」というハーブも
調べてもなかなか出てこないから、
効能とか、分かんないんですよ('◇')ゞ
でもね、お味は優しくて、
飲みやすい。
自律神経を整える系の
効能かな？？
ラトビアって、北欧。
日照時間もとても短い時期が
ある国です。
日照時間が短いと、
自律神経が乱れやすいって
知ってました？
メラトニンというホルモンが
ちゃんと働く為に、
日光が必要なんです。
でも、北欧だったり、
日照時間が短い国は
メラトニンが働きにくい。
＝自律神経が乱れやすい。
だから、
自律神経が整うような
ハーブが自生していて、
日常的に飲まれるって
聞いたことがあります。
自然の摂理というのかな。
自然の力はすごいなと
改めて感じる今日。
ありがたく、
遠くの国のハーブを
いただきます
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