ハーブティーソムリエの近藤恵理です。

 

リフォームに伴い、家に居る事が多かった、この数週間で、

 

改めてハーブの事と身体の事について勉強していました。

 

 

身体の事を知れば知るほど、自然の力でサポートできるハーブって

 

素晴らしいと、再確認していました。

 

 

身体のしくみって難しい。

 

人間って無駄な事なく、器官が働いているんです。

 

しかも、連係プレーなんかとってね。

 

自律神経が崩れると、免疫も弱くなる。

 

免疫が弱くなると、ホルモンバランスも乱れてくる。

 

バランス良く保つことがとっても大事。

 

 

でもね、生活していると、どうしてもストレスって感じるもの。

 

9時から仕事なのに、子供が幼稚園に行きたがらない。

ちょっと手伝って欲しいのに、旦那は新聞読んでくつろいでる。

晩御飯、折角作ったのに、食べてくれない。

 

まぁまぁ、色んなストレスはありますね。

 

これを緩和するのに役立つのがハーブの力。

 

ちょっと緊張が続いている時、もっと緊張が続くと、身体に不調が現れます。

 

その前に、リラックスのハーブティーを飲んでみる。

 

カモミール

パッションフラワー

リンデン

 

あたりが、緊張をほぐし、リラックスできるハーブ。

 

 

薬じゃないから、副作用の心配もほとんどないのがハーブの良い所。

 

「ハーブを生活に取り入れる」って小さなことからできるから、

 

とっても簡単なんだよね。

 

 

心に効く　ハーブを伝えたいと思っています。

 

 

働く女性の為のハーブ講座　　8、9期生　募集中です。

 

 

一緒にハーブを知りましょう

 

 

8期　　6/12、7/9、8/6、9/10、10/2、11/7　　　　10時～　岡崎市内

9期　　7/4、9/5、10/3、10/31、11/21、12/5　　　10時半～　豊川市内

 

　　　　　　※日程変更もあります。

　　　　　　※途中からもご受講可能

　　　　　　※振替可能

 

働く女性の為のハーブ講座 アドバンス　　募集中

1回目　6/7（木）

2回目　6/21（木）

3回目　7/19（木）

　10時～13時

　場所：岡崎市西大友町　（場所変更になりました）

                                

 

 

 

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