ハーブのチカラで毎日充実♪
ハーブティーソムリエの近藤恵理です。
40歳を過ぎると、どこかかんか不調が出てくる。
よく聞く話です。
そういう私も、もれなくその一人。
昔は腰痛なんてなかったけど、ここ数年、腰が痛いです。
筋肉量の無さ、背筋力の弱さが原因。
ようするに、運動不足です。
腰痛だけの話ではなく、色んな体調不良、
ちょっとした運動で改善できることって多いんですよね。
そうなんです。ハーブティー飲んでるだけじゃ、
健康になれないんです。
バランス良く、良い食事と適度な運動は必要不可欠。
真面目な話、
今後、高齢化社会となる訳です。
現在、65歳以上の人口は、日本人口の4人に1人以上を占めています。
数年後にはもっと増える。
ちゃんと、自分の足で歩いて、美味しいとか、楽しいとか、
人間の基本的な事を感じれて歳をとれるようになりたい。
こういうこと、30代だから、40代だから、まだ若いから大丈夫なんて
思わずに、今からケアして欲しいと思っています。
その為に、ハーブとひめトレ。
ラコンテコンドウ ハーブアカデミー では、
ハーブの知識をお伝えし、
一緒にひめトレで体幹を整えるトレーニングの推奨を
行っていきます。
健康ってやっぱり大事だから。ね。
30年後も笑っていられるように
働く女性の為のハーブ講座 3期生、 5期生 募集中です。
3期 6/22 満席御礼
→ 追加募集中
9/27(水)、10/26(木)、11/9(木)
※9/27は13時～ その他は10時～
4期 9/11、10/16、11/13、12/11、1/15、2/19 満席
5期 10/25、11/28、12/19、1/23、2/27、3月は未定 10時開始
※振替可能です。
●最新スケジュール
→ スケジュール
●受付中の講座
10/2(月) 場所：クリナップ岡崎ショールーム 残2
9月
26日(火） 10：30 ハーブde簡単お料理教室 お豆のカスレ他 ＠豊川市
10月
3日（火） 10：00 ハーブとお菓子を愉しむ会 残2
18日（水） 10：30 ハーブティー教室 基本編 ＠名古屋市瑞穂区 満席
25日（水） 10：00 第5期 働く女性の為のハーブ講座
31日（火） 10：30 グラノーラレッスン＠岡崎市 和光地所ショールーム
11/7（火） 10：30 フルーツポマンダーを作る会＠豊川市御津町
13：30 ハーブとお茶会＠豊川市新宿町
●お申し込み、お問い合わせ
●ラコンテカフェ 営業日、予約状況
岡崎市、豊田市、安城市、蒲郡市、碧南市、刈谷市、大府市、豊川市、豊橋市、
東海市、半田市、知多市、名古屋市・・・
多くの方にご利用頂いています。
電車でお越しの際は、名鉄新安城駅まで送迎致します。
ハーブティーのお買い求めはオンラインショップからどうぞ
HPリニューアル！
http://www.raconte-kondo