ハーブのチカラで毎日充実♪

ハーブティーソムリエの近藤恵理です。

今日は運動のセミナーに参加してきました

はい、私が運動です。

私をご存知の方はびっくりされます(◎_◎;)

運動苦手なんです。

でも危機感を感じて、ラジオ体操だけはやっています。

さて、そんな私が参加した運動とは・・・

ひめトレベーシック

ひめトレって・・・

骨盤底筋群を鍛えるトレーニングなんですよ。

ひめトレ体操をすると、

●猫背がスッキリ姿勢美人

●ぼっこりお腹がサイズダウン

●尿漏れ対策

女性をきれいに、自信を持たせることが出来るんです！！

今日のセミナーでは、7割ほどの方が接骨院関係者。

男性の方も多く、みなさん、姿勢も体格もよろしい方ばかり。

あれあれあれ、私って場違い

そもそもなんで私がひめトレなのかというと・・・

ハーブティーを飲んで健康にと言っていますが、

お茶飲んでるだけじゃだめなんです。

適度な運動が不可欠。

でも、なかなか運動って出来ないんですよ。

そこで、ひめトレ。

椅子に座って、1日5分で出来る

ずぼらな私にぴったり

今後はハーブ講座の中にもひめトレを入れて行きますからね

働く女性の為のハーブ講座　　3期生、　4期生　募集中です。

3期　　6/22　　満席御礼

4期　　9/11、10/16、11/13、12/11、1/15、2/19　残席2

※振替可能です。

今後の予定

●最新スケジュール
　　　→　スケジュール

●募集中の講座
6/22（木）　10：00　働く女性の為のハーブ講座 第1回 （岡崎）　満席
7/3（月）　　11：00　カレーを粉から作るレッスン（安城）　残席３
7/4（火）　　10：30　ハーブde簡単お料理教室（クリナップ岡崎ショールーム）　残席２　
7/7（金）　　10：00　ハーブとお菓子を愉しむ会　　残席１

●お申し込み、お問い合わせ
           
●ラコンテカフェ　営業日、予約状況
　　→5月、6月の予定

岡崎市、豊田市、安城市、蒲郡市、碧南市、刈谷市、大府市、豊川市、豊橋市、

東海市、半田市、常滑市、名古屋市・・・
多くの方にご利用頂いています。
電車でお越しの際は、名鉄新安城駅まで送迎致します。

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