ハーブのチカラで毎日充実♪

ハーブティーソムリエの近藤恵理です。

　働く女性の為のハーブ講座　　を現在受講中のSさんより、

真夜中のメール。

「娘が軽いぎっくり腰なんです

　温湿布やってあげたいけど、どのハーブが良いですか？」

あぁ、ぎっくりさんは辛いですね

私も腰痛持ちで、2月には軽いぎっくりさんで寝返りを打つのも苦労していました。

ぎっくり腰にハーブなんて・・・

と思うかもしれませんが、

腰が痛い時は温めるのが有効なんです。

その時にハーブが加わったら、更に相乗効果で良いんですよ。

使うハーブは、鎮痛作用のある

セントジョンズワード　を選びましょう。

でも、お薬との弊害があるハーブなので、お薬飲んでないか、

ちゃんと確かめましょうね。

もし、心配なら　ローズマリー　か　カモミール　を選びましょうね。

ではまず、

①ハーブをお茶パックに入れます。

②洗面器に熱湯とお茶パック入りのハーブを入れます。

③ラップで蓋をして３～5分くらい待ちます。

④タオルをお湯に浸けて絞ります。

　熱いので注意して下さいね。

⑤幹部にタオルを乗せます。

これね、　働く女性の為のハーブ講座　　の第2回目でお伝えしています。

が、自分じゃなかなかできないです。

私も腰が痛いからって、わざわざ温湿布できないですよ。

第一、寝っ転がってる時間なんてないもんね

温湿布してたら、子供たちに、

「これなーに？あったかーい！！

　私もやってーーー」

なんて言われるに決まってる

でも、Sさんの様に、娘さんにやってあげたり、

誰かの為にも役に立つんですよ。

ハーブの知識は自分だけじゃなく、

自分の大切な人の為にも使えます。

働く女性の為のハーブ講座　　3期生、4期生　募集中です。

1期　　岡崎　　2/13、3/13、4/17、5/8、6/19、7/3

2期　　安城　　4/20、5/18、6/15、7/13、9/21、10/19

　※途中からの受講も歓迎です♪

3期　　6/22　（2回目以降は相談の上決定します）

4期　　9/11、10/16、11/13、12/11、1/15、2/19

※振替可能です。

今後の予定

●最新スケジュール
　　　→　スケジュール

●募集中の講座
6/2（金）　　10：00　ハーブとお菓子を愉しむ会　満席
6/22（木）　10：00　働く女性の為のハーブ講座 第1回 （岡崎）
7/4（火）　　10：30　ハーブde簡単お料理教室（クリナップ岡崎ショールーム）　残2

 

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●ラコンテカフェ　営業日、予約状況
　　→5月、6月の予定

岡崎市、豊田市、安城市、蒲郡市、碧南市、刈谷市、大府市、豊川市、豊橋市、

東海市、半田市、常滑市、名古屋市・・・
多くの方にご利用頂いています。
電車でお越しの際は、名鉄新安城駅まで送迎致します。

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