ハーブのチカラで毎日充実♪

 

ハーブティーソムリエの近藤恵理です。

 

 

こんな季節にインフルエンザが流行っているようです。

 

次女の幼稚園でも数人発症してるとか。

 

こんな時期に

 

って思いますが、4月は子供たちにとって

 

☑クラスが変わる

☑担任が変わる

 

など、環境の変化がある時期。

 

子どもにとってもストレスを抱える時期でもあるんですね。

 

 

ストレスが掛かると、免疫力が下がります。

 

心と身体が繋がってるって、こういうこと言うんですね。

 

 

免疫力が下がっている時に、風邪やインフルエンザにかかりやすいものです。

 

普段からハーブティーを飲んでいると、

 

免疫力があがるので、風邪もインフルエンザもかかりにくいんですよ。

 

免疫って、身体を守る防衛機能。

 

透明な鎧を着てると想像してみてね。

 

透明だけど、鎧を着てたら（免疫が高かったら）刀を振りかざす悪党（インフル）から

 

ダメージ受ける事ないもんね。

 

 

免疫力を高めるハーブとして有名なのはエキナセア。

でもね、どのハーブにも

 

●免疫力を上げる

●デトックス

●老化防止

 

の力があります。

 

自分に合うハーブを見つけて、毎日飲むと良いですよ