ハーブのチカラで毎日充実♪

 

ハーブティーソムリエの近藤恵理です。

 

 

 

ハーブティーに、砂糖入れていいの？

 

と聞かれますが・・・

 

出来れば入れないで下さい。

 

 

邪道・・・とまでは言いませんが、ハーブの効能が薄れると思って下さい。

 

でもね、ホントは甘いのが好きなのに、我慢して飲んじゃダメですよ

 

ハチミツもね。

 

そして、牛乳も。

 

カモミールやダンディライオンは牛乳や豆乳で淹れるととっても

 

飲みやすくて美味しいです。

 

でも、効能を考えると、本来のハーブの効能は薄くなります。

 

 

ハーブティーは、美味しいと思って飲むのが一番効果的なんですよ。

 

だから、そこは気にせず、美味しいと思う飲み方で飲んで下さい

 

 

ハーブティーを豆乳で淹れる方法もまたお伝えしますね。

 

（今日は写真が無いので、しばしお待ちください。）

 

 募集中の講座

 

　4/17（月）　　10：00　女性の為のハーブ講座　第3回　

　　　　　　　　　　場所：岡崎市西大友町

　4/20（木)　　10：00　女性の為のハーブ講座　第1回目
　　　　　　　　　　場所：安城市桜井町　デザインオフィスYAMATO

　5/15（月）　　10：30　ハーブde簡単お料理教室　春の養生

　　　　　　　　　　場所：岡崎市　りぶら調理室

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