ハーブティーソムリエの近藤恵理です。

 

 

朝起きて、今日は何のハーブを飲もうかな

 

とハーブを選ぶ。

 

今日は寒いから、身体を温めるローズマリー、ショウガ、ルイボスを淹れようか。

 

今日は生理痛がちょっとあるから、カモミールを淹れようか。

 

今日はお肌に良いハーブが飲みたいから、ローズ、ローズヒップ、月桃を淹れようか。

 

 

自分の体調に合わせてハーブを選びます。

 

そして、自分で選んだハーブブレンドが美味しかった時、

 

「私って天才

 

　めっちゃ旨いやん」

 

なんて、自画自賛したりしています(笑)

 

 

そして良い香りに癒される。

 

 

それが、家族が起きてくる前のおひとり様時間だったりすることもあれば、

 

家族と一緒に朝ごはんの時もある。

 

「いつハーブティー飲んでるの？」と聞かれることがありますが、

 

食事の時に飲む事も多いですよ。

 

 

 

以前、お友達が台所に

 

「笑顔」

 

と書いた紙を貼っていました。

 

理由を聞いたら、

 

子供にね、ついつい怒ってばかりだから、

 

この紙を見て、ちょっと心を落ち着かせるの。

 

と。

 

なるほどね。

 

私はこの食卓にあるハーブティーを見てちょっと心が落ち着いているかも。

 

うちの子供たち、11歳と5歳。

 

くだらんことでよくケンカします。

 

食事中も。

 

私もイライラしちゃいます。

 

でも食卓にハーブティーがあると、

 

頭ごなしに「静かにしなさい」と怒らないかも。

 

一口飲んで、ちょっと心を落ち着かせるツールとなってます。

 

 

うんうん、やっぱりハーブって素晴らしいね。

 

 

 

 

 

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