冬の乾燥時　身体が痒くなるけどどうすればいい？ハーブで対応。

ハーブブレンドインストラクター　近藤恵理です。

夏はなんともないんだけど、冬になると肌がカサカサして

痒くて痒くて・・・どうしたらいいですか

そんな質問を頂きました。

まず、私は医師でも看護師ありません。

ハーブで治るかというと、それは保証できません。あしからず。

冬の乾燥ですね。

私も冬になるとスネが痒いです。

ホントに痒い。

痒い時は我慢できない

大人でも我慢できないんだから、子供も痒いの我慢なんてできません

でも痒くとさらに痒くなって広がるんですよね。血も出るし

じゃぁどうするか。

痒くなるのには原因があるはず。

ストレスかもしれない。

乾燥かもしれない。

体質の変化かもしれない。

・・・でもそれって分からない。

とりあえず試せることをしてみましょう。

ハーブで乾燥を防ぐものは、

ウスベニアオイ（マロウブルー）

リンデン

これらを積極的に飲むのもいいでしょう。

他にも

ネトル

エルダーフラワー

アレルギー抑制の効果があるハーブ。

単品だと美味しくなかったりしますので、

ブレンドしてみると良いですよ。

ハーブティーは香りがあるので、

リラックス効果も抜群です。

香りを楽しみながら毎日飲むと少しづつ改善するかもしれません。

飲む以外に・・・塗ることもしてみましょう。

カレンデュラ

は痒みを抑えるハーブ。

植物油に漬け、ハーブのエキスを抽出したものを塗ってみて下さい。

そんな、「痒い」に対応するお話は、

ママの為のハーブ講座　でお伝えしています。

年明けからは各回を分割して受講できるよう、準備しています。

しばしお待ちください。

募集中の講座

　12/14（水）14：30　アロマキャンドル作り

　　　　　　　　　　場所：安城市東町　あん's cafe

　1/16（月）　10：30　ハーブde簡単お料理教室

　　　　　　　　　　場所：岡崎市　りぶら調理室

　2/1（水）　　14：30　リップクリーム作り

　　　　　　　　　　場所：安城市東町　あん's cafe

　2/2（木）　　10：00　ハーブとお菓子を愉しむ会

　　　　　　　　　　場所：岡崎市西大友町

　2/9（木）　　10：30　薬膳五色パンとハーブ料理教室

　　　　　　　　　　場所：岡崎市　りぶら調理室

ママの為のハーブ講座

全6回　1回約2時間
　材料費込　50000円（消費税別）
　お申し込みの方に、10種類のドライハーブプレゼント。

月1回のレッスン　6か月で完結します。

●木曜コース　毎月第2木曜　10時～
　　　　
●土曜コース　毎月第2土曜　17時～
　　　　

※変更になる可能性もあります。