味が変わるハーブティーのお話

ハーブブレンドインストラクター　近藤です。

同じハーブティーでも、体調や気分によって味が変わるんです。

今日は岡崎商工会議所でアンガーマネジメントセミナーがありました。

そこで、ハーブティーを出させて頂くという、大役を頂きまして

せっかくなので、気持ちの変化で味が変わる事を体感して頂くことに。

飲んで頂いたのは「パッションフラワー」。

天然の精神安定剤とも呼ばれるハーブ。

イライラしたり、心を落ち着かせる時におすすめハーブです。

セミナー前に飲んで頂きました。

セミナー後も、ハーブティーを飲んでもらうのですが、

全く同じ、パッションフラワーを飲んで頂きました。

同じだというのは内緒でね

感想を伺ったら、なんとなく違う味がする・・・という意見も。

中には、違うハーブだと思ってたという意見もありました。

セミナーでは、怒りをどうコントロールするか、

怒ることは決して悪いことではない。

どう付き合っていくかということもお話がありました。

みなさん、うなずいたり、なるほどという声もあったり。

腑に落ちることも、なるほどと思う事も多い内容です。

気持ちになにかしら変化があったということだと思います。

美味しいと思うハーブを見つけてみて下さい。

そのハーブが身体が欲しているハーブです。

美味しくないハーブを無理して飲んでも効能はあまり

届かないですからね。

楽しみながら飲むことをお勧めします

今日のセミナーの中で、腹が立った時、6秒時間を置くことが

大事とありました。

深呼吸するもよし、手のひらに何か書くのもよし。

ハーブティーを淹れる動作を始めるのもいいでしょう。

気持ちを落ち着けて、楽しく過ごせたらいいですね

女性部の先輩方の前でのトークは緊張しました

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