毎日ハーブに触れていると、当たり前と思ってしまいがちなこと。
ローズヒップとローズマリーとローズの違い
共通点・・・
名前に「ローズ」がつくこと。
ただそれだけです。ハイ
たまに受講生さんに「え～、ローズの実がローズヒップで、
ローズマリーは親戚みたいなものだと思ってました・・・」
と言われることがあります。
味も効能も全く違うですよ。
ローズヒップはバラ科なので、かろうじてローズと親戚みたいな感じかな。
まず、ローズヒップは、実です。
こんな感じ。
これを乾燥させたものです。
ビタミンCがレモンの30倍もあります。
若干酸味が感じられますが、あまり味に特徴がありません。
ブレンドして飲むことが多いです。
風邪予防にも、美肌にもおすすめハーブです。
お次はローズマリー。
葉の部分をお茶にします。
シソ科の植物ですね。
記憶力を高め、集中力を増してくれます。
抗酸化作用も非常に高いので、老化防止に役立ちます。
香りもとっても良いハーブです。
そして、ローズ。
香りの女王と言われる程、香り豊かなハーブです。
素晴らしい香りで、女性ホルモンのバランスを整えます。
子宮を強くしてくれるので、生理痛など女性の悩みにも強い味方ですが、
「恋をしている時のホルモン」を出してくれるんですよ
だからキレイになっちゃうんですよ～
豆知識でした
