砂糖、入ってません。


ハーブブレンドインストラクター　近藤です。

今日のハーブティーは、

 
ステビア入りです。

ステビアとは・・・砂糖の200～300倍もの甘み成分が含まれているので、

ほんのちょっとの量でも甘く感じられます。

その甘さとはうらはらに、血糖値を下げる効果があると言われているので、

糖尿病の方におすすめです。


コカ・コーラにも入ってる商品あるんじゃないかな？

ステビアは、人口甘味料と思われるかもしれませんが、

全くの天然の甘さです。

だから、栽培する時もアリが寄ってくるみたいですよ。


 
そのステビアに、エキナセア、ベルベーヌ、レモングラスを

ブレンドしてみました。

朝晩、涼しくなってきたのでね。風邪ひかないように、

免疫力を高めるエキナセア。

夏バテでお疲れの胃をいたわるベルベーヌとレモングラス。

今日はステビアが多かったので、エキナセアの味が

薄くなってしまいました。

1人分を淹れる時、ステビアは葉っぱ1枚で十分甘くなります。

ステビア入れすぎにご注意下さい。

 
今日も一日、頑張りましょう～




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