こんにちは。ラコンテ・コンドウ 近藤です。
先日受けてきた、腸美活セミナーで試飲したスムージー。
リンゴを頂いたので、スムージーを作ってみました。
リンゴ、ニンジン、小松菜、ヨーグルト、牛乳
ミキサーでガーーーー
我が家にはミキサーがないので、ブレンダーでガーーーー
緑と橙と赤色がキレイです。
長女もごくごく飲んでくれて、沢山野菜が摂れていいのですが、
旦那は・・・
見た目が悪いし、ざらざらした舌触りが嫌だ
と言ってます。
このざらざらしたのが食物繊維なのにね。
まぁ、無理に飲むこともないのですすめませんが、私と長女は続けてみます。
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【場所】 デイスパサロン シャンブル
蒲郡市三谷町港町通り54-15 シャンブルHP
【日時】 4/17（金）10：30～
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フィトセラピーとは、フィト・・・植物 セラピー・・・治療
植物の力でココロと身体を健康に、美しくすることです。
ハーブを生活に取り入れて、楽しみながら健康になりましょう。
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