こんにちは。コンドウです。

今日は、安城　マーメイドパレス講座

フィトセラピー　生活習慣病予防のハーブ

を行いました。

告知3日で満席になってしまったこの講座。

私もプレッシャーが・・・

と、思いきや、とっても楽しく、和気あいあいとした雰囲気の中、

進めることができました。

受講生の皆さん、沢山質問していただき、意識の高さが伺えます。

やっぱり、お薬に頼らず、できるだけ自然な事で健康になりたいと思う気持ちは同じですね。

手浴の前に、蒸気吸入。

ハーブを蒸気を逃さない為に、バスタオルをすっぽり被って頂きます。

怪しいことはしていません（笑）

最後に感想を頂きました。

ほとんどの方が、楽しく、為になったとおっしゃって頂けました。

今まで、ハーブはちょっと苦手と思っていた方も、

飲みやすいハーブもあり、簡単に生活に取り入れることができると

喜んで下さいました

今日をきっかけにハーブのある生活を始めてみて下さい！

私もとっても楽しい講座となりました。

来月は10/23（木）です。

内容は同じ、生活習慣病予防ですが、免疫力を高めるハーブも

ご紹介します。

お申し込みは直接マーメイドパレス へ。