こんにちは。コンドウです。

先日書いた記事

【ハーブ豆知識】発熱にはエルダーフラワー
　記事はこちら★

その中で、チンキのことはまた後日。と書きながら、

忘れてました

フィトセラピーを学ぶと、「チンキ」って当たり前の様に

話題に出るし、家にもあるけど、

普通では知らないですよね。

私も半年前までは知りませんでした。

チンキとは・・・

ハーブをアルコール（ウォッカ等）に漬けて、

有効成分を抽出したものです。

簡単に言うと、ハーブの凝縮液。

ハーブティーでは、ハーブの水溶性成分しか摂れません。

例えば、ビタミンCです。

脂溶性成分は植物油に漬けて抽出しないと出てきません。

例えば、カロチノイド、ビタミンA、E。

チンキにすると、水溶性成分も、脂溶性成分も摂れるんです

普段、家族に摂取して欲しいとき、

チンキなら、飲みのものにこっそりいれちゃったり・・・

風邪ひいて、とてもハーブティーなんて淹れとれん！なんて時、

飲み物にピッピってチンキ入れて飲めちゃったり・・・

本当に便利なんです。

飲む以外に、スキンローションに使ったり、

入浴剤にしたり、消臭スプレーにしたり。

応用範囲も広く、使い勝手が良いのです。

そんなチンキ作成講座、随時開催中です。

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