『イライラ・モヤモヤすることが多い』
『人間関係の悩みがある』
『人からどう思われるか気になる』
『自分に自信がない』
1つでもあてはまる方は、
下記のプログラムでお悩みが改善します。
心理療法コーチングを受講中のクライアントさんが、受ける前と今の変化を教えてくれました。
初めてお話したときに
『幼少期のことが今の自分に影響してる
気がするからちゃんと向き合いたい』と
言っていたクライアントさん。
継続コースの最初の３回で
思考が現実化する仕組みと
潜在意識、脳科学の知識と活かし方、
ノートコーチングのやり方をお伝えしました。
幼少期の体験も、お話しながら整理をして
フタをされていた感情は
セッションで優しく手放しました。
3ヶ月、ご自身と向き合って
人間関係のお悩みも
内面のお悩みもどんどん改善していきました
受講前
他人の目を気にしたり
まわりの顔色をうかがっていた。
LINEのやり取りを深読みして
ぐるぐる考えたりしていた。
人に嫌なことを言われるとずっと
気になって考えてしまっていた。
もっとこうしたらよかったとか
自分がダメなんだと思うことが多かった。
その話を夫に聞いてもらうけど解決せず、
夫にあたってケンカになったりしていた。
夫に負担をかけるのをやめたかった。
・自分のことを知られることに不安があって、
壁を作って自分から人を遠ざけていた。
⇩ ⇩ ⇩
現在
人とフラットに話ができるようになって
思考がぐるぐるしなくなった。
自分を否定することが減って
『どんな自分でもいいんだ、このままでいいんだ』という自信が強くなった。
仲良くなりたい人と交流できて
一緒に遊べるようになった。
新しい友達が2人できた。
人を遠ざけなくなった。
人に嫌なことを言われても
旦那に話す前に自分でモヤモヤを
解消することができるから
むだに夫婦喧嘩をしなくなって
夫婦仲が改善した。
苦手だった人への見方が変わって
イライラしなくなった。
「悪夢を見なくなりました」
と笑うクライアントさん
よかったですー！
お渡ししたテキストの内容を
本当に素直に素直に実践されたので
効果が出始めるのがすごく早かったです。
素直ってすごい強み
