（過去記事の再投稿です）
コーチングを受講中のお客さまから嬉しい変化のお話をいただきました。
感想の掲載にご了承をいただきました
今までは、
家族に言いたいことをうまく言えなくて
思考がぐるぐるしていたのが
自分はこう思う、これが悲しかった、と
伝えられるようになったそう。
これができると、人間関係がすごく
楽になります
以前は、
旦那さんを責めたつもりはないのに
【旦那さんが責められたと感じて
怒り出す】ということがあったそうですが
今は、お互いの気持ちを
話し合えるようになって
関係が良くなったとのこと。
自分が落ち込むことがあっても、
思考を整理して、気持ちを立て直すことが
できるようにもなったそうです。
すばらしいー！
帰られてからLINEをいただき、また感動
家族とフラットに
コミュニケーションをとるためには
自分が自分を大事にできているかどうか
が要になります。
何かをガマンしたり
人を優先して自己犠牲をしていたり
自分をダメだと否定していないか。
私えらいね、よくがんばってるね、
そのままでいいよ、と思えているかどうか。
旦那さんや子供を見る目が厳しい人は
自分に対しても厳しいです。
コーチングでは、
自分を大切にする方法、
楽にする方法を学びます。
自分を大事にしているつもりだけど
現状がうまくいかない、という人は
幼少期にできたブロックがあるかもしれません。
そのブロックもはずしていきます。
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