整理収納×時間管理で自分時間を作る

整理収納アドバイザー井上ちえこです。

 

プロフィールはこちら

 

 

夏休みで色々と怒涛の1週間を終えた翌日

 

子どものミニバスの休日だったので

お出かけサービスをしてきました

 

猛暑に必須のハンディファンが大活躍でしたが

首元、顔のマスク以外のところ

日焼け止め塗りまくって行ったのに

日焼けして真っ赤になってしまいました

 

もう、サイアク〜

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

時間の余裕がない時にやる事

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

先週は久々に余裕のない！という

1週間を過ごしたものの

 

なんだかんだと睡眠は８時間

 

リンパドレナージュという

近所の友人がやっているマッサージも行き

 

バスケの体育館見守り係も担当していました。

 

 

時間に余裕がなくなりそうな時には

 

優先順位を決めて

やらないことを増やしているんです。

 

 

先週手放したコト

 

・ブログとSNSの更新

 

・洗濯を干すこと

（乾燥機NGの服だけ干すので超時短）

 

・都度の食器洗いをやめる

（まとめ洗いは翌朝になることも）

 

・ちゃんとしたご飯

 

 

手放さなかったコト

 

・リンパマッサージ

 

・子どもの宿題に付き合う

 

・スマホゲーム（ポコポコ）笑

仕事のオンオフ切り替え作業です

課金とかして真剣にやるわけではいので

せいぜい１０分程度の息抜きに利用中

 

・睡眠

睡眠は大事なので分割しているものの

合計８時間は寝ています。

 

 

ついつい、あれもこれも・・・

と欲張ってしまいがちですが

 

あえて、やらないコトを決めることで

ドタバタにはならずに済みます。

 

優先順位や緊急時に手離すコトを

決めておくのもオススメです

 

さて！明日はYouTubeの更新日なので

動画編集に集中します！

 

ーーーーーーーーーーーーーーー

 

夏休みの間の井上家のご飯を

毎日LINEのタイムラインへアップしています！

 

 

 

YouTube（片プロお片付けラボ）

 

毎週水曜朝７時更新中！

 

チャンネル登録お願いします

最新動画はこちら