・ホットフェイシャルスチーム

・お顔のセルフトリートメント

・頭のセルフトリートメント

・お手入れクリーム作り

フェイシャルスチームする為、全員素顔で集合。

大きめのカップに熱湯と好きな精油を垂らし、すっぽりと頭から大きなバスタオルを被って鼻から深呼吸。

今日はティーツリーを使って流行中のインフルエンザ予防効果も。

セルフマッサージでは皆んな真剣！

普段忙しくてなかなか自分と向き合う時間が作れない毎日。

ゆったりとした気持ちで自分肌に触れることで、体調を実感しながらケアすることができます。

自分の変化は分かりづらいけど、他の人のフェイスラインがアップしていることには敏感で（笑）、わいわいガヤガヤのお手入れ時間となりました。

お持ち帰り用のお手入れクリームも作り、お互いの1ヶ月後楽しみです。

フェイシャルスチームは家でもお手軽にできるので、余裕がある朝にやっています。

お肌プルプルになりお化粧のノリもバッチリです